Demi PS5 Dari Istri, Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan 10 Kg!
Dijanjikan sebagai hadiah oleh sang istri
PS5 sampai saat ini masih menjadi ‘impian’ banyak pria.
Salah satunya seorang pria di Bangkok, Thailand.
Melihat hal itu, sang istri menjadikan PS5 sebagai hadiah jika sang suami berhasil menyelesaikan tantangan.
Baca juga : Perjalanan Hacker Kelas Kakap yang Pernah Buat Internet Satu Negara Mati Total
Bagikan ‘perjalanan’ mendapatkan PS5
Dilansir dari akun Facebooknya, Prab Laoharojanaphan membagikan perjalannya.
Demi menurunkan berat badannya, dia memilih menggunakan puasa interminten.
“Strategi saya buat kalian yang berminat ingin kurus juga: Mulai dari pukul 16-8, kemudian secara bertahap mengurangi waktu makan masing-masing menjadi 18-6 dan 20-4,” tuturnya.
Selain itu dia juga berolahraga kardio dan strenght secara bergantian.
Baca juga : Indonesia Jadi Salah Satu Negara Paling Ramah Terhadap Turis Asing
Kerja keras membuahkan hasil
Selama 4 bulan, dia menjalankan gabungan diet.
“80 persen keto, dengan 20 persen ‘treats’,” jelasnya.
Meski menjaga pola makan sehat, dia mengingatkan perlunya menikmati hidangan lain di luar diet dengan porsi yang sesuai.
Sebagaimana dilihat dari postingan itu, bagian paling mencolok dari Laoharojanaphan terlihat pada bagian tangan dan perutnya.
—
Di mana ada niat, di situ selalu ada jalan!
Selamat buat keberhasilannya!
Let us know your thoughts!
-
Pembangunan Rute Jakarta-Surabaya untuk Kereta Cepat Akan Segera Dikerjakan
-
Pemakaian dan Transaksi Ganja di Jerman Bakal Segera Dilegalkan
-
Hal-Hal yang Lo Mungkin Belom Tau Tentang Kanye West